MIX Dátiles
Rango de precios: desde $ 347 hasta $ 683
Los dátiles son una fruta deshidratada muy rica en carbohidratos de absorción lenta, fibra, potasio y antioxidantes.
Son excelentes para calmar antojos dulces, ya que se usan frecuentemente como endulzante natural sustituyendo al azúcar refinado, y aportan energía de forma rápida.
🌟 Propiedades principales
- Alta fuente de energía
- Ricos en fibra
- Minerales esenciales
- Antioxidantes
- Aliados para la salud ósea
Descripción del producto
Los dátiles son una fruta deshidratada muy rica en carbohidratos de absorción lenta, fibra, potasio y antioxidantes.
Son excelentes para calmar antojos dulces, ya que se usan frecuentemente como endulzante natural sustituyendo al azúcar refinado, y aportan energía de forma rápida.
🌟 Propiedades principales
-
- Alta fuente de energía: Contienen azúcares naturales (fructosa y glucosa), ideales antes o después del ejercicio o como tentempié matutino.
- Ricos en fibra: Ayudan a mejorar el tránsito intestinal y previenen el estreñimiento.
- Minerales esenciales: Aportan mucho potasio y magnesio, vitales para el funcionamiento muscular y nervioso.
- Antioxidantes: Protegen al organismo frente al estrés oxidativo, ayudando a prevenir enfermedades crónicas.
- Aliados para la salud ósea: Contienen calcio, fósforo y magnesio.
🌰 Si lo combinas con otros frutos secos (Mix de dátiles)
Mezclar dátiles con nueces, almendras, pistachos o semillas eleva el perfil nutricional. Aportan proteínas vegetales y grasas saludables, lo que ralentiza aún más la absorción de los azúcares del dátil y proporciona mayor saciedad.
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