Sésamo Pelado TOSTADO
El precio original era: $ 160.$ 147El precio actual es: $ 147.
Nota: Aunque pelado tiene menos calcio que el integral (que conserva la cáscara), su aporte sigue siendo significativo y es más fácil de digerir
Descripción del producto
El sésamo pelado y tostado es una excelente fuente de energía, rica en grasas saludables (omega 6 y 9), proteínas vegetales y minerales clave como calcio, fósforo y magnesio. El tostado mejora su digestibilidad y sabor, mientras que al ser pelado es más suave para el sistema digestivo, ideal para ensaladas, panes y woks.
Aportes Nutricionales Destacados:
- Minerales: Elevado contenido de calcio (clave para los huesos), hierro (energía), zinc (inmunidad) y magnesio.
- Grasas Saludables: Alto contenido de grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas (omega-6 y omega-9) que ayudan a reducir el colesterol malo.
- Proteínas: Aporta proteínas vegetales de alta calidad, incluyendo aminoácidos esenciales.
- Antioxidantes: Contiene lignanos (sesamina y sesamol), compuestos que ayudan a proteger el sistema cardiovascular.
- Digestibilidad: Al estar tostado, sus grasas son más fáciles de asimilar por el organismo.
- Beneficios y Usos:
- Salud Cardiovascular y Ósea: Por su alto aporte de calcio y grasas saludables.
- Mejor absorción: El tostado no solo mejora el sabor, sino que potencia la asimilación de los nutrientes.
- Uso versátil: Ideal en ensaladas, salteados, sopas, salsas, para empanar o en mezclas de granolas, aportando una textura crujiente.
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Nota: Aunque pelado tiene menos calcio que el integral (que conserva la cáscara), su aporte sigue siendo significativo y es más fácil de digerir
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